"LA... WAS ??" .. Na LAGOM !
Eigentlich gibt es für dieses Wort, welches aus dem schwedischen stammt, keine Übersetzung.
Es bedeutet so viel wie "genau richtig", also "nicht zu viel von diesem und nicht zu wenig von jenem" oder wie man auch sagen kann "Maß halten", oder "Das rechte Maß finden !".
Lagom ist also ein Lebensstil, welcher aus dem skandinavischen Raum entspringt und welchen ich euch gerne ein wenig näher bringen möchte.
Wie hat mich dieses Buch bloß gefunden ?
Irgendwie war ich von allem kurzfristig irgendwie überfordert.
Zu viele Menschen, zu viele Gespräche, zu viele Dinge im Haus für die ich Verantwortung trage, zu viele Gedanken, zu viel Plastik, zu viele Mahlzeiten und manchmal auch ein Bier zu viel :)
Wenn man doch nur Maß halten könnte. Ein alter Begriff, welcher heute selten benutzt wird.
Maß halten heißt sparsam oder zurückhaltend sein.
Es gibt auch einen Maßanzug, der wäre perfekt passend auf dich zugeschneidert.
Ohne Maß und Ziel wiederum heißt ohne Vernunft, ohne Grenzen.
Maßlos ist so wie Völlerei und ein Maß Bier sicherlich auch zu viel des Guten auf einmal - wie passend :)
Wir haben ein Gespür für das, was "richtig und gut" für uns ist, und doch gehen wir über diese Grenze hinaus.
Das Buch "LAGOM - Glücklich Leben in Balance" setzt bei dem "zu viel" an, und setzt Impulse das rechte Maß zu finden, bspw. durch :
- FREDDAGSMYS ( Freizeit mit den Lieben verbringen)
- FIKA (die berühmte Kaffeepause)
- ESSEN ALS EVENT (Genuss statt Masse)
- MINIMALISMUS IM HAUS (Möbel und Kleidung)
- FLOHMÄRKTE (Slow Shopping mit Anfassen)
- SPORT UND BEWEGUNG (am Besten in der Natur)
- ENTDRAMATISIEREN (der Emotionen und Gefühle)
- NACHHALTIG SEIN (Der Umwelt zuliebe !)
Viele Dinge in diesem Buch sind sicherlich nicht neu, aber es tut gut immer wieder daran zu "arbeiten".
Es geht weniger um die berühmte "Work-Life-Balance" als vielmehr um den bewussten Verzicht.
Ich miste dann mal meine Klamotten aus und heute Abend genieße ich EIN (!) Bier ganz bewusst :)
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